名カウンセラーが教える「恋愛心理セラピー」―せつない気持ちが、ふっきれる本

内容(「BOOK」データベースより)

「大切な人」の心の中がわからない、好きな気持ちをわかってもらえない、このせつない気持ちをどうしたら整理できるの…?ベストセラー『「大切な人」の心を離さない本』に続く―名心理カウンセラーが贈る、ヒーリング効果抜群の“読むサプリメント”。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

近藤/裕
教育学博士(臨床心理)、サイコセラピスト(心理療法士)。早稲田大学専門部を経て、西南学院大学を卒業。九州大学教育心理学教室で学び、米国に留学。米国カリフォルニア州バークレー市のヘリック・メモリアル病院で心理相談室長を12年間務め、帰国。

 

個人的には米国のバークレーで12年も働かれていたという著者のセラピー本が気になり手にとってみましたが、本書は大切な人の心が離れていった切なさから早く立ち直りたい方や今の愛をもっと深めたいと思っている人たちにむけて綴られたものです。

同じく米国に長くいる私からも参考になると思える点は

1章の切ない気持ちの整理方法からは

  • 去った人の追憶にひたらない。相手が去ったという現実を受け入れないと、新しい人生を歩みはじめるのが難しくなる
  • 自分の行為を冷静に振り返り、自分をよく知ること。例えば相手に気配りや思いやりを書いていたなど同じ過ちを繰り返さないための教訓につながる
  • 「愛する技能」を身につける。相手を自分のものにしたいという所有欲はすてる
  • 新しい恋を呼び込むには自分を愛し続け、自分の価値を低くするようなことはやめて、自分を大事にする
  • 失恋のあとすぐに誰かとくっつかない、人を利用しない、自分で自分を癒やす方法を見つける
  • 悲劇のヒロインから脱出すること

2章の同じ恋愛パターンを繰り返してしまう、からは

  • たった一人の男性と別れたということは、全世界の独身の男性に会えるチャンス
  • 人のせいにしたらまた同じ試練でつまずく
  • 恋は失っていいもの。恋愛は繰り返すもの。失恋と恋愛を繰り返したあとの結婚は続くのが普通だ

3章の性の関係のあとで悩んでしまう、からは

  • 自己理解を深める「なぜこういう関係にしてしまったのか」「その時の自分の生理的、心理的、精神的欲求は何だったのか?」といった振り返りをして自己理解を深める

4章の愛には余裕が必要、からは

  • 自由は人間であるための必要条件
  • 心の自由なスペースを感じながら一体感を味わう関係をめざす

5きらきら輝く一分後の自分、からは

  • まず頭を空っぽにして無心になる
  • 自分で自分をほめる、もてなす、大事にする、喜ばせる

最後に、人生の苦悩には皆意味があり、夜明けは必ずやってきます。失恋の数だけ人生は豊かになるのです!

 

マーフィー 理想の人と200%うまくいく―幸せな出会いと結婚の「引き寄せの法則」

有名なマーフィ博士の著書。

精神法則に関する世界最高の講演者の一人で、テレビやラジオを通じて世界各国において精力的に潜在意識活用についての講演を行う傍ら、多数の著書を執筆している有名な博士。

その法則は、自然の法則で事実に基づいた経験科学で現在においても、人生におけるあらゆる難問や難題を解決する黄金ルールとして絶大な信頼を集めています。

参考に思える部分は

「幸せに満たされて生きるには愛のある人間関係が絶対に必要なこと」

Lesson1の最強の法則からは

●まず、ほしいものは全部手に入れられると思うこと、潜在意識を動かすエネルギーは自分の思い

●未来はいかようにも変えられる。潜在意識は何度でも書き直せるホワイトボードと同じ

●与えるほど豊かになる

Lesson2の理想の人は引き寄せられる、からは

●すべて男性のいいところに目をむけ欠点に意識を集中させない

Lesson3の強運に守られる自分に生まれ変わる、からは

●願いを叶えるにはまず思い切りリラックスすること

●否定的な思考を持つと否定的な出来事が起きる、人を許せないのはいつまでも痛みのとれない傷を持っているようなもの

●過去を肯定すれば、心は富を引きつける磁石に変わる

Lesson4の理想の男性を魅せる、からは

●憧れの人をお手本にすると良い、憧れの女優やモデルの力は借りるべき

●すべての人を許すと自然治癒力は高まる

Lesson5のコミュニケーション法、からは

●愛は表現するほど強いものになる

●私は私のままで皆に愛されると思う、無理をしてまであわせる必要はない

●真のユーモアは絆を深め、離れがたいパワーを放つ

●褒める、許すは幸運をいくらでも呼ぶパワー、他人のミスを許す

●人の話を批判しない

Lesson6の結果を出す、からは

●できると確信したときから現実化ははじまっている

●幸せになるには嫉妬心と縁を切る

●書いた言葉は潜在意識に強く響く、書いた紙を夜寝る前に眺める

●小説や映画が与えてうれるイメージは潜在意識に役に立つ

Lesson7の富も愛も手に入るマーフィの魔術、からは

●他人の否定的な言葉には耳を貸さない

●想像力を磨けば物事はどんどん現実化する

●悪いニュース(外部からの情報)は聞かない、見ない

●感謝と幸運はつながっている

Lesson8の大切な人の心を離さない黄金ルール、からは

●与えることを知っている人こそ奇跡を起こせる人

●自分の欠点を考えるのをやめいいところを探す、自分をとりまく現実は自分の鏡

●過去の出来事にこだわらず自分を完全に許す

●人には穏やかに、礼儀正しく、愛想よく接するとみんなに愛される最高の自分になれる

です。

マーフィの法則は婚活にも役に立ちそううですね!

まずはリラックスしながらハッピーエンドな映画でも見てイメージトレーニングするのがいいかも。:)

シークレット婚活塾 大好きなあの人にたった3ヵ月でプロポーズさせる禁断の恋愛マニュアル

元カリスマホストが教えてくれる男性心理を逆手にとった恋愛戦術の本です。タイトルもなんと「大好きなあの人にたった3ヶ月でプロポーズさせる禁断の恋愛マニュアル」!

 

内容紹介(アマゾンより)

悩める女性殺到! 驚異のノウハウを初公開!

悩める独身女性が殺到!!
驚異の実績をほこる「恋愛力アカデミー」のノウハウを初公開する一冊!

・一度も彼氏が出来なかったのに、1ヵ月に4人もの男性に告白された女性
・17年間続いたドロ沼不倫から目覚め、スーパー玉の輿婚を叶えた50代女性
・たった2回のLINEだけで元彼に結婚を前提にやり直そうと言われた女性
・国際結婚したものの旦那さんが家を出て行き、離婚をずっと突き付けられていた女性も、アカデミー卒業後、旦那さんが帰ってきて子どもまで授かり幸せに
・男性にまったくモテない女性が半年の講座の間に結婚が決まり、アカデミーを途中卒業 …ほか実績多数!

これほどの実績が出る理由。それは、井上氏が、女性を口説く男性の手口をすべて知っているからこそ、それを逆手にとった恋愛戦術を教えられるから。

本書は、元・カリスマホストの恋愛塾講師が、自身がホストの時代に駆使しただけでなく、ホスト経営者時代にホストやホステスを指導して実績を出し、また現在主宰して大好評中の女性向け恋愛講座「恋愛力アカデミー」でも次々と結果を出している、プロしか知らない実践法を、こっそり教えます。
1万人の女性を泣かせてきた著者が「全男性を敵に回してもいい」と懺悔の気持ちで挑む初の恋愛本。

レビューにも

「本書は婚活向けの入門書として、素晴らしい本でした!色々と読む前にこの本に出会っていれば、、と思うほどです。
心理的な深い内容までは書かれていませんが、実践するための内容がびっしりと書かれており、「としこの法則」「すなおの法則」など、あいうえお作文で覚えやすく、再現性のあるテクニックが載っています。
読んだ直後に、同性の店員さんに試してみたところ、驚くほど効果があり、どのような対人関係にも使えると実感しました。
「まだ婚活はいいかな…」と思っている人も是非読んでみてください。実践した瞬間から周りの対人関係が驚くほど変わり、楽しいですよ!」

仕事に役立ちまくったのでおかげで結婚はさらに縁遠くなりました(笑)
それにこんなテクに乗せられるような異性は嫌だなとも思いましたがチャンスを増やしたりここぞとなった時には確実な結果に導いてくれるでしょう(結婚以外でも!)
コミュ障と思ってた自分は人間関係にほとんど悩まなくなりました
操作が上手くなっただけでなく他人の行動をかなり把握しやすくなったので気持ちに余裕が出来ました(逆手に取れば嫌いなタイプに構われることも回避可能なのです)男性や子供や老人も読むべき本です。
正直筆者(もしくは出版社)はマーケティングとして今流行りの「婚活」を中心に展開しただけでなんでも良かったのでは?と思ってます。
自分が変わるし自分の力で周りを変えられるという自信と結果に導いてくれた本でした!」

書かれてあり、

1時限目「男を知る」習性がわかれば攻略はとっても簡単

  • まずは男を知るべし
  • 男は基本6歳児である
  • 男と女のは絶望的に違うと心得よ
  • 男を引き寄せる見た目の法則
  • 男の口説き方忍法を見破れ

2時限目「男に馴れる」一気にモテモテになる友達大作戦

  • 恋愛県内に入り込む出会いのルール
  • 笑顔で頷く、まずはそれだけでいい
  • リアクションするなら、なるべく大きく
  • 重要なのは話すことでなく、3つの「きく」
  • 一瞬で好きにさせる「としこの法則」
  • 一瞬で好きにさせる「すなおの法則」
  • ダブルクエスチョン、トリプルクエスチョン
  • 会話が回る「オウム返しの法則」
  • とにかく笑ってあげて癒しを演出
  • 「ベーシング」で心を通わせる
  • 2回目のない女を卒業する為には
  • 2回目に会うのが嫌になる15の地雷
  • 最初の3回までが真剣勝負

3時限目「男に仕掛ける」相手があなたを追いかけだす仕組み

  • 誰でも一瞬で「モテ性格」に変身できます
  • ネガティブ思考でいい、言葉をプラスにするだけでいい
  • さらっとデートにさそいだせる「忍法くの1誘い戦術」
  • お土産作戦で心をギュッと鷲掴み
  • とにかく相手を認めるストロークを身につけよう
  • 二人称で相手にスポットを当てる
  • イエスバット法でまず受け入れる
  • もしもいろんな男性に言い寄られたら
  • 切り返しで会話の上級者に
  • 脈ありサイン、脈なしサインに気づけ
  • 男を思わず前のめりにさせる承認の技

4時限目「男を落とす」大好きなあの人にプロポーズさせる

  • 改めてお聞きします。本当に結婚したいですか?
  • 男が必ずあたなにハマる「振り子の法則」
  • 気配り演出法
  • 男をヒーローにし続ける「甘える技術」
  • なぜこれまでうまく行かなかったのかの心理
  • 絶対に踏んではいけない!男の地雷

5時限目「男に愛され続ける」そして一生虜にし続ける

  • ここからは一生愛される技術を学びましょう
  • 「幅」理論で男を虜にし続ける
  • モテ続ける大原則、聖母様とモドコちゃん
  • あげまん、さげまんの法則
  • 別れの危機、ケンカした時どうする
  • 殻に閉じ籠った男の取扱説明書
  • 男性が別れを考える瞬間リスト
  • 360度、包囲網を築け
  • 「愛され続けるには結局、人間力」理論
  • すでにあなたは一生ものの愛されガール

という時限ごとに、ビジネス同様に戦略として学ぶことができ、男性が書いた男性心理なので、男性のことが理解できます。婚活だけでなく幸せな結婚生活するを送る為にも、婚活テクニック以外にも学べることがたくさんあり、一読の価値ありです。対男性だけでなく、家族、友人、同僚など全ての人間関係がうまくいく秘訣が学べます。実践した瞬間から周りの対人関係が驚くほど変わり楽しいようですよ♪

そしてどの本にも書かれていますが、大成功を収めた人には、必ず失敗談があります。ギリギリのとこに目標をたててそこに挑戦するからだそうです。人生で失敗したことがない人は成功もしてないはずで、失敗した時こそ学びがあり、次に繋がるようです。失敗を恐れずに国際婚カツ挑戦していきたいですね。

 

女の仕掛け 男に好かれる賢女のルール26

またまた夜の世界の売れっ子ホステスの方の本からモテるコツをおしえて頂きました。

内容紹介(アマゾンより)

モテる女は賢く生きる!
銀座の売れっ娘ホステスが、男をトリコにするちょっとしたコツを伝授!【まえがきより抜粋】
女だって仕事なのか、女だからやっぱり結婚なのか。
思うに、男が狩りに行きその獲物を女に差し出していた原始時代から、女の肉体と脳には「結婚せよ!」というコマンドが刷り込まれているのだ。
神様が、生物の進化上、女という生き物にそういう仕掛けをしたのだろう。
周囲の様子や社会状況、すなわち恋愛する舞台をじっくりと検証して、これからの時代を賢く生きていこうではありませんか。

【内容】
●仕掛けは女の肉体と脳に刷り込まれたコマンド――まえがきに代えて
●初対面で好かれる仕掛け
●出会いがなければ始まらない
●興味のある場所に顔を出す
●合コンよりもお食事会
●女性らしい印象のつくり方
●初対面で壁をつくらずに異性と接するには
●手ぶらで行かない
●つまらない男は背中ではねのける
●明るい色を身につける
●軽やかに敬語で話す
●去り際の決め文句
●手ぶらで帰らない
●メールを送るタイミング
●興味のない相手への対応
●男心を奪うための仕掛け
●ガッカリ&くすぐりポイントを知ろう
●若作りの罠
●神秘性をなくしてはいけない
●オジさんとの交流は女を磨くチャンス
●高価なモノでバリアを作る
●男の意見を否定しない
●男へのご褒美
●「すごい」のリスク
●過去をおおっぴらに見せてはいけない
●携帯電話でソンをする女
●足元がボロっちいのはNG
●バッグの中から日用品を取り出さない
●男は手フェチが多い
●自分を好きになれば魅力的になれる
●セックスレスの理由
●良いセックスの仕掛け
●素数ゼミのように生きよう――あとがきに代えて

【著者略歴】
檀れみ(だん・れみ)
東京都出身。OL、ライター、銀座高級クラブホステスを経て作家に転身。独自の語り口と鋭い洞察力で各メディアから注目を集めている。

こちらの本ですが、なんと男性からも支持されていて面白いです!
男性のレビューですが、
「「紳士のルールズ」で檀れみさんのファンになった30代の男です。
今回は女性向きということで、書店ではちょっと手に取りにくい気もしました
が、通販で購入。ひじょうに参考になり、5章「男を見抜く」の48「筋トレに励む男」の「自分にホレている男は、自分以上には絶対に女を愛さない。」など、まったくその通りだと思った。最後に「あとがき」の素数ゼミの話を読み、なぜかシミジミしてしまった。
誰か特定の人というわけではなく、女性というのは愛すべき存在なのだなと思え
ました。本書を読むと、目の前の女性達が別の角度からというかレントゲン写真のように見えてきます。オススメです。」

「以前この著者の「冷たい熱帯魚」という小説を読み、それは銀座のクラブが舞台になった恋愛小説だった。銀座などには通えない自分が銀座気分を味わいたくて読んだのだが、予想とはちがってさわやかな恋愛小説で、エンディングでは感動した。この「女の仕掛け」はポップな運びで、同じ著者の本とは思えないくらいだ。「仕掛け」というのが二重の意味になっていて、ひとつは誰でも思い当たる「女が男をモノにするための仕掛け」という意味で、もうひとつは「神様が女に結婚して子供を産ませるための仕掛け」という、ダーウィン派進化論のリチャード・ドーキンス的な意味だ。ドーキンスについても触れられている。このあたりの二重構造が作家ならではで、やはり「冷たい熱帯魚」の著者なのだなと思え
た。しかし、「狙った男に狙わせる」とか「知っているレストランでも始めての
フリ」なんてフレーズは怖い! 自分にも思い当たるフシがあるような(笑)。
この著者、脱帽モノの観察眼です。むしろ男のための教科書だと思った。」
と男性からもお墨付き!もちろん女性からも

「ロストジェネレーション世代、まさに「後期」ど真ん中に入っている私にとって、この本はとても参考になりました。ほんと、「今の時代だから、女も仕事」なのか、それとも「やっぱり女だから、結婚」なのか。

バブル崩壊後のロスジェネ世代の女性(私含め)たちは、たしかにガムシャラに働いて、自立することをめざしてきたと思う。でも、気がつけば、心のどこかでは「結婚したい」って感じている。「仕事と結婚」で逡巡している女性って、とてもとても多いはず。

この本は、その「答え」というか、自分なりの答えをだす「ヒント」が書かれています。それに経済的、生物学的、進化論的にもしっかり「女」「愛」「結婚」というものが書かれているので、なんだか納得できる。

私が、一番心に残ったのは、「第7章 プロポーズされる女になる」の
「73 最後に女は独りになるという事実」。

女性が65歳を迎えたときに、配偶者がいない割合は55%以上だそう。
著者が言うとおり、一つ一つ思い出を増やし、老後を迎えたときに、
人生を振り返り、「私の人生、なかなか良かったなぁ」と感じたいなぁって思いました。」

とポジティブな評価が多いです。
私が婚活女性にも勉強になるのでは、と思った箇所は

神秘性をなくしてはいけないイイ女になるためには、常にイメージトレーニングすることが大切だと言ったが、それはヘアスタイルやメイク、ファッションだけのことではない。よく、パッと見は地味で特別美人というわけでもないのに、時間とともにやけに素敵に見えてくる女性がいる。また反対に、最初、おおーっ!と声が上がるほどの美貌でも、しばらく話しているうちに、魅力が半減している場合もある。それには、表情であったり、話し方や態度が大きく影響しているのである。

周りの女性達をよく見て、素敵な笑顔、気の利いた相槌、美しい態度などはどんどん取り入れる。これは酷い、と感じたことは自分もうっかりやっていないか、と考えて見て今後はしないように心がけていく。すると、いつの間にか真からそういう女性に慣れていたりするものである。」です。

 

 

日本一売り上げるキャバ嬢の 指名され続ける力

キャバ嬢という人を魅了する職業につかれてて、ましてやナンバー1を維持されている方はどんな努力をされているのか、婚活にもお役にたてることがあるのでは、と手に取りました。

内容紹介(アマゾンより)

日本一売り上げるキャバ嬢・エンリケの「指名され続ける人」になる秘密公開

メディアで話題の「ナンバーワンキャバ嬢」エンリケこと小川えり 初の著書。
7年間連続ナンバーワン! 日本一の「売り上げ」「指名数」「顧客数」を爆走するエンリケの秘密を初公開!

・キャバ嬢史に残る「2日間で1億円」売り上げた理由はSNS活用
・インスタライブで前例のない店内生放送
・恋愛の仮想空間キャバクラをエンターテイメント空間に変えた「エンリケ空間」
・名古屋のキャバクラに全国から女性客までもが会いに来る理由
・ありきたりの挨拶「はじめまして」は言わない
・週7日、年間360日出勤する理由
・ブランド物はいただきません。プレゼントはシャンパンでいただきます ほか

「キャバ嬢の仕事で学んだことは、どんな仕事にも通用する!」

内容(「BOOK」データベースより)

あらゆる仕事に通じる成果を上げ続けられる人のナンバーワン思考!接客術、会話術、心の切り替え術。話題のエンリケの秘密を初公開!

この本からは「プライドは、自己の表現となるものではあるけれど立てるところを間違えると身を滅ぼす。」ということをおしえてもらえます。

エンリケさんの自分をアゲる魅力の磨き方として、

  • 1年で5キロ瘦せたダイエット
  • キャバ嬢ですがナチュラルメイクにこだわる
  • スキンケアは保湿を重視接客業は歯と髪が命
  • 衣装も私服も即断、即決ファッションは値段ではない
  • オーラはつくれる!

またモチベーションをキープする為には

  • 連絡がすぐ取れる人は信頼される
  • 仕事ができる人はフットワークが軽い
  • 目先の見返りに期待しない
  • コメントには必ずお返事する
  • 尊敬できる先輩がいるとがんばれる
  • 他人のギャグでもパクる
  • 記録をつけると意識が上がる
  • つらい経験が人を成長させる
  • 落ちたら初心に戻る

など婚活にも役に立ちそうな名言がありました。

やはりどの世界でも成功されている方は自分をしっかり持ち、人一倍努力されています。

アメリカ生活お役立ちサイトーサンフランシスコ、シリコンバレー編

米国に来てまずチェックするのは日本語での現地情報で、私も渡米した際は、これらのサイトにとても助けられました!

びびなび(サンフランシスコ)

https://sanfrancisco.vivinavi.com/

びびなび(シリコンバレー)

https://siliconvalley.vivinavi.com/

べいスポ

http://www.bayspo.com/

Jweekly

これらのサイトでイベント、お友達作り、求人、住居、車、ムービングセールまで必要な情報はだいたいゲットできます♪

100%自分原因説で物事を考えてみたら……

こちらの本は道端ジェシカさんもお勧めされていましたが、「思考は現実化する」という意味が理解できる内容になっています。

内容紹介(アマゾンより)

「引き寄せの法則」や「思考は現実化する」ということを矛盾なく学べるのが本書です。
あなたの潜在意識(無意識)が、どのような仕組みになっているのか。
無意識がどのように現実の生活に反映されているのか。
そして、無意識部分を自分でコントロールするには、どのようにしたらいいかを専門用語抜きでお伝えしています。

願望実現セミナーやヒーリング、ヒプノセラピー、心理セラピー、スピリチュアル系、自己啓発、
さまざまなコーチング技法などで効果がない方は、特に、100%自分原因説を使ったものの見方を身につけることによって、
今までにない満足感・幸福感・達成感を味わうことができるかもしれません。

100%自分原因説で物事を考えると、とってもイージーに生活が変わります。
自然体になり、肩の力も抜けるでしょう。
トラブルが多いと感じる人は、錯覚が抜けるまでは少し時間もかかると思いますが、
本当の自分に戻るだけですので一番安心できる心地よさにたどり着けます。

100%自分原因説を生活に取り入れて、すでに2000人以上が人生のコントロールを自分でできるようになりました。
本書で、自分が変わること、世界が変わることを実感していただければと思います。

著者について

Creative Power Japan Inc. 代表取締役CEO・ITコンサルタント・催眠心理療法士・心のコンサルタント。
東京生まれ。ジョセフマーフィーの本を読んだことをキッカケに潜在意識開発に取り組みはじめる。
独自のメソッドCPMを確立。潜在意識開発の方法をわかりやすく伝え、すでに2,000人以上がCPMによって自身の変化を体験している。
現在は、アメリカと日本を行き来しながら、タレントや医師など世界中に多くのクライアントを抱え、後進の育成にも励んでいる。

(本文より)

「あなたのまわりに存在する人も、あなたのためにあなたが存在させた人です。例外はありません。すべてのものや人が存在していることが、すばらしくて、それだけでどれだけうれしいかを感じることができてくると、どんどん新しいメッセージを潜在意識から受け取れるようになります。

あなたのまわりに存在しているものや人は、ゼロからすべてあなたが創造してきたものです。あなたが便利だと思うものは、あなたの現実に次々に形になって現れています。

あなたよりも物事をよくしっている人はあなたの未来です。あなたよりも未熟だと思うい人は、あなたの過去です。あなたは未来も過去も変える力を持っています。100%自分原因説で物事を考え、生活にいかしていくと、自分で実感できてくることでしょう。」

婚活女性に参考になる言葉は

「あなたは今までできない理由、やらない理由を一生懸命考えて、できないように、不可能なように、自分で自分の可能性を小さく小さく、とても小さくしてきました。あなたの未来はあなたしか創れません。自由にあなたの未来を創造するために、たくさんの思い込みを捨てたり、修正したりしていきましょう」

毎秒、今考えているその思考がすべて潜在意識に引き渡されてるそうです。

はじめに決めた人生の目的や婚活のゴールを自分オリジナルの魅力的な脚本にしてイメージトレーニング、そして潜在意識に刷り込んで婚活してみませんか?きっと現実に形になってあらわれてくるのではないでしょうか。^^

 

ジェシカの言葉 心の奥のもっと奥

ジェシカさん、最近あまり見なくなりましたが、20代の頃からハンサムでイケメンのイギリス人の元ご主人や、現在のお子さんの父親の方もすごい超大物の方で、現在はロスアンジェルスでセレブ暮らしのようですね。

そんなジェシカさんも引き寄せの法則の信者?だったようで、こちらの本では、ジェシカさんが人生の様々なシーンにおいて、実際に活用してきた言葉が紹介されています。以前から歴史に名を残してきた偉人達の言葉が好きだったジェシカさんが実際に自分が影響を受けた言葉を集めた格言集だそうです。

ジェシカさんが偉人の言葉が好きなのは、格言、名言は偉人たちが実際に経験し、学び、得た知識だからで、歴史に名の残るような偉人たちでも人生の屈辱や失敗などを経験していて、リアルだからだそうです。

ジェシカさんも元気づけられた言葉、「Let it go」(忘れなさい、手放しなさいの意味)はこちら米国でもよく使われています。

なりたい自分に近づくためにジェシカさんが大切にしている言葉、特に婚活女性にも参考になりそうな格言は、

●愛とは、完璧な人を見つけることではなく、不完全な人を完璧に見ることです。

●人に欠点なんてない。すべては、あなたの見方次第。

恋愛に限らず、友人職場の上司、同僚の嫌な面だけが目につくようになったら、見方をちょっと変えてみると人間関係が今よりずっと楽になります。

●失敗がいくつも見つかったら成功は近いと思いなさい(ジョセフ マーフィー)ー失敗したところでやめてしまうから失敗になる。成功するところまで続ければ、それは成功になる。(松下幸之助)ー「人生で何度も何度も何度も失敗してきた。だから私は成功したんだ」(マイケル ジョーダン)

実業家として大成功されてる方もスーパースターも成功続きでなく失敗しているということ、失敗してもめげずに失敗は成功の元と思い、前向きに再チャレンジし続ければ成功につながるのではないでしょうか?

婚活もたとえ失敗しても、何もしないよりはずっといいはずで、(もちろん失敗せずに成功することができればそれにこしたことはないんですが。笑)失敗してもそこから学ぶことができ、挑戦し続けたら成功するはずで、自分が良いと思ったことややりたいことは、失敗を恐れずにとにかくやってみるべきと思いませんか?^^(ジェシカさんも離婚にめげずに幸せを勝ち取られています!)

 

幸運を引き寄せるキセキの習慣101

よくお金もちの方の習慣にトイレ掃除をすること、という話を聞いたりしますが、恋愛もうまくいってる人の考え方や習慣を学んで真似すると、案外うまくいったりするものかもしれません。なんでも良い習慣はどんどんとりいれていきましょう♪ということで今回は、幸運を引き寄せるキセキの習慣101から

内容紹介

「もう自分ではどうにもならない。
努力してもカラ回りする。
ついマイナス思考になってしまう……という人も大丈夫!!

難しいことはひとつもありません。
幸運は引き寄せることができるのです。 (「はじめに」より)

著者はフジテレビで放送中の「金曜日のキセキ」に出演中、予約3000人待ちの大人気スピリチュアルカウンセラー。
携帯電話を枕元におく、重たい荷物を手に持っている、など「それってダメだったの! ?」と驚いてしまうような、日常の悪習を一刀両断し、こうすれば幸運が引き寄せられるという運気アップ術を紹介。仕事、恋愛……もう自分ではどうにもならない! と思っている人に今日から始めてほしい、誰もがカンタンに実践できる開運テクニック101。 著者初の単行本。」

内容(「BOOK」データベースより)

レビューにも「誰にでも出来る方法でとても分かりやすく紹介されていて是非実行しようと思いました」と書かれてるように、難しいことはひとつもなくすぐに実践できることばかりです。

恋愛、仕事、健康、金運の全101の習慣の中で特に私がよいなと思ったのは、

恋愛運

07:恋愛運を下げる癖:過去の恋愛の話をする

29:汚れた部屋が運気を下げる:水回りを綺麗にする

仕事運

52:余裕のなさはつまりが原因:クローゼットを整理して心に余裕を

53:寝室を綺麗にして集中力アップ

健康運

79:健康に過ごせる部屋作り:部屋の浄化をして気分リフレッシュ

金運

97:お財布の中身の整理術:レシートをためない

です。

やはり、お部屋やトイレの掃除は金運だけでなく、色んな運がアップするのかもしれません♪

イラストもかわいくて楽しく読めます。

最後にスピリチャルカウンセラーの著者から癒やしの言葉が7つ紹介されています。

7つのうちで私が印象に残ったのは下記の3つの要点です。

1、試練と向き合ってる人へ

ピンチがチャンスと思って、試練の壁を乗り越えましょう。どんな状況でも、乗り越えられないものはありません。あなたがステップアップするための、必ず乗り越えられる壁を与えてくれているのです。

5、目標や夢を見失った人へ

本当の自分の願いを知るためには、「嫌なこと」や「やりたくないこと」を書き出してみるようにするとよいでしょう。どんなささいなことでも、頭に浮かんだ嫌なことを書き出してみると、その逆のことが、すなわちあなたが本当に心から望む願い事といえるのです。

6、理想を捨てられない人へ

たとえば、あなたが自分に自身が持てなくても、そんなあなたのことを魅力的に感じ、うらやましいと思っている人はいるかもしれません。まずは、あるがままのあなたらしくいることを大切にするようにしてあげましょう。いつも自分らしくいることで、自然と自分にあった人との出会いに恵まれるようにもなります。理想ばかりを追いかけず、幸せは意外と近いところにあるかもしれないということを覚えておいてください。

 

 

恋愛引き寄せの法則 突極の21のレッスン

「潜在意識」「引き寄せの法則」に関しては様々な書籍が出てますが、「恋愛」に特化した引き寄せはあまりないかもしれません。

アマゾンレビューにも紹介されていますが、著者が男性心理カウンセラーのためか、法則本でよくある「宇宙が〜」「エネルギーが〜」という話に止まらず、心理学やコミュニケーション科学の観点から「こうすればうまくいく!」と納得できる解説がされています。

内容紹介 アマゾンより

人気カウンセラー&イラスト作家による恋愛引き寄せ本の決定版!
32歳のOLを主人公としたストーリー漫画と21のレッスンで、あなたの人生を変えて理想の恋愛・結婚を叶えます。
今まで疑うこともなかった常識や習慣が、実はあなたを素敵な恋から遠ざけていたかも! ?

数千件のカウンセリング事例から導き出した“本当の”引き寄せの法則をお伝えします。
ワクワク&ドキドキしながら実践できるワーク付!

内容(「BOOK」データベースより)

人生も変えて理想の結婚を引き寄せる究極の21のレッスン。潜在意識に働きかける自己カウンセリング方式。

著者について

心理カウンセラー。早稲田大学大学院人間科学研究科修了。カウンセリングオフィス「ナチュラルシーン」代表。開業7年目を迎える。
うつ、トラウマ、パニックなどの治療を得意としながら、恋愛相談にも力を入れている。
雑誌などにも掲載。カウンセリングオフィスは人気のため予約の取りづらい状況が続いている。また、更新のカウンセラー育成にも力を入れている。
http://www.natural-scene.j

ワークシートでは以下が紹介されていて(例は私の場合ですが。笑)

1 これまでの恋愛での失敗経験を書き出してみましょう。

例)相手の嫌なところが目についた

2 失敗の原因は何だと思いますか?

例)自分の思い通りにならないと嫌だった

3 相手のどんなところが嫌でしたか?

例)すぐ人のせいにして謝らないところ

4 ほんとうには相手にどうして欲しかったですか?

例)もっと優しくして欲しかった

5 自分はどうしたらよかったと思いますか?

例)もっと相手を思いやってあげればよかった

6 次に出会う恋人はどんな人が良いと思いますか?

例)お互いにリスペクトしてあげて思いやりを持って接しあえる

7 そんな人に出会えたら自分の人生はどのように良くなっていくと思いますか?

例)毎日が楽しい

8 次の恋愛に活かせる教訓や気づきを書き留めておきましょう。

例)相手を思いやって褒める、認める、感謝するようにする

レビューにも記載されていますが、

「恋愛を引き寄せるだけでなく、ポジティブな気持ちでいる事、行動を起こす事にも焦点が当てられているので、その結果、良い恋愛を呼び込むというのも納得だと思いました。
もう既にパートナーがいる人にとっても、良い相手と一緒に生きていく方向に招いてくれるという意味で、役に立つのではないかと思います。
特に、いつもダメンズを捕まえてしまう、彼に大事にされない、浮気されてしまう、など恋愛が上手くいかない人は、ぜひ読んでみて欲しいです!」

体験談には「引寄せの法則を知ってまず始めたのが理想を紙に書くということです。容姿、性格、年収、価値観、兄弟の何番目かまで書きました。略 すると時々食事に誘われたり、遊びに行ったりする人ができるようになって来ました。小さな成功体験が積み重なるとセルフイメージも高くなり、彼氏がいないときでもできた時のワクワクした感情をいつも持つことができていました。振る舞いも楽しそうにしていた気がします。そしてきっと出会えると確信した時に今の旦那さんと出会えました。年収やルックスなど細かく書きましたが一番大切にしていた事が、私の事をとても想ってくれる人、です。略 一回でうまくいくとは限りませんが、信じて確信を持って行動すればいつかは叶うと思います。何回か失敗したことはありますが、全てはいいことの為にある、という言葉に勇気付けられました。」

と紹介されています。是非ご一読を♪