最近日本でもよくケトダイエット、
「カロリー制限なし。空腹に耐えることなく短期間で体重を落とせる――そんなダイエットが話題を呼んでいる。ケトジェニックダイエット、略してケトダイエットだ（この言葉はアメリカで昨年、グーグル検索語ダイエット部門のトップになった）。
脂っこい食べ物も我慢する必要はないが、「ただし」が付く。パン、ポテト、果物まで、糖質（炭水化物から食物繊維を除いたもの）を極端に制限しなければならない。一般的に糖質は1日の摂取カロリーの5～10％に抑えるよう推奨されている。
ケトダイエットの優れた減量効果を示す研究は増え続けている。マサチューセッツ州のフレーミンガム州立大学チームが昨年発表した論文によると、低糖質・高脂質の食事を20週間続けた過体重の成人は、高糖質・低脂質の食事を続けた対照群と比べ、1日の消費カロリーが約250キロカロリーも多かった。
女優のハル・ベリーやグウィネス・パルトロウなどセレブにも人気のケトダイエット。ここ数年、レシピや献立が盛んに紹介されるようになり、糖質ゼロのスナックも大いに売れている。」
と紹介されています。
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ケトダイエットという言葉はアメリカで昨年、グーグル検索語ダイエット部門のトップになっただけあり、米国アマゾンのダイエットサプリを検索するとたくさんのケト サプリメントがでてきます。その中からベストセラーで高レビューで、（1錠あたりの単価も安くて）効果もありそう？なものをピックしてみました。
まずその前に比較対象として日本アマゾンで評価がよいサプリを検索してみました：
などなど、海外直送品が多くを占めていました。米国アマゾンでも高評価のものが輸入品として日本アマゾンでも売られているようですね。
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米国アマゾンで検索してみると日本アマゾンで売られていたこちらのサプリ、アマゾンのおすすめ（Amazon’s choice）になっています↓
- ピュアケトサプリは、β-ヒドロキシ酪酸(BHB)の働きが、脂肪燃焼、エネルギー増強、消化、睡眠サポートをします。
- お召し上がり方：1回 2粒を目安に、水又はぬるま湯などと一緒に１日１〜３回お召し上がりください。食事の20-30分前であればより効果的です。
- 内容量：60錠(カプセル)
- Made in USA. アメリカ製
と書かれています。60錠で約18ドル。1錠約３０セント。こちらもレビューは4.5スターで効果があると高評価です。
同じメーカーでNO.1ベストセラーでもあるこちらの
60錠で約19ドル。1錠約３2セント。こちらもレビューは4.5スターで効果があると高評価です。本日時点で約６００人弱が参考になったというこちらのレビューでは↓
エネルギーも湧いてくるし、８日で約4.5Kも痩せたと書かれています♫
デトックス作用もあるこちらのケト サプリ↓ もアマゾンのおすすめになっています。
60錠で約19ドル。1錠約３2セント。こちらもレビューは4.5スターで効果があると高評価です。本日時点で約40人が参考になったというレビューでは、一ヶ月他のケトサプリと一緒に飲んで約4.5K減量に成功したと記載されています。
こちらのサプリもNO.１ベストセラーになっています。
- ケトBHBは、あなたの体がケトーシスに早く到達するのを助け、脂肪を燃料として利用し始めることをサポートします
- 内容量：６0錠(カプセル) 約30日分
- Made in USA. アメリカ製
60錠で20ドル。1錠約３3セント。こちらもレビューは4.5スターで効果があると高評価です。こちらのケトはスタミナがついて、集中力がついて、エネルギーがわいてくるようです♫
